Inuliin: miks see kiudaine on tervisele hädavajalik?

Tänapäeva toitumismaailmas kohtab üha sagedamini mõistet „prebiootikum“ ning üheks selle kõige silmapaistvamaks esindajaks on inuliin. See looduslik kiudaine, mida leidub paljudes igapäevastes toiduainetes, mängib meie […]

Nädalavahetus Harjumaal: 10 varjatud pärli

Harjumaa peidab endas palju enamat kui vaid pealinna tuled, tempokas elurütm ja kõigile teada-tuntud suured turismimagnetid. Tihti kipume nädalavahetuse lähenedes vaatama kaugemate maakondade või isegi […]

Kas sinu WhatsAppi sõnumid on päriselt kaitstud?

Iga päev saadavad miljardid inimesed üle maailma WhatsAppi kaudu tekstisõnumeid, fotosid, videoid ja häälsõnumeid. Rakendus on muutunud meie igapäevase suhtluse absoluutselt lahutamatuks osaks, ühendades pereliikmeid, […]

Ekspert selgitab: millal on õige aeg muru niita?

Iluaianduse üks kõige levinumaid ja samas ka nõudlikumaid komponente on kahtlemata hästi hooldatud muru. Unistus tihedast, sügavrohelisest ja pehmest muruvaibast on peaaegu iga majaomaniku südames, […]