Avokaado on tõeline supertoit, mis on vallutanud paljude tervislikult toituvate inimeste südamed. Tänu oma kreemjale tekstuurile ja tervislikele rasvhapetele sobib see suurepäraselt nii röstsaia katteks, […]
Rubriik: Toit
Teadlased selgitavad: kui palju kõrvitsaseemneid süüa?
Kõrvitsaseemned on paljude inimeste jaoks vaieldamatult üks lemmikuid suupisteid, eriti sügiseti, kui kõrvitsad on oma hooaja tipus. Need väikesed, rohekad seemned ei ole mitte ainult […]
Millal küüslauk üles võtta? Ekspertide nipid saagi jaoks
Küüslaugu kasvatamine on paljude aednike jaoks üks rahuldustpakkuvamaid ettevõtmisi, kuid saagikoristuse täpse ajastuse tabamine võib olla tõeline väljakutse. Liiga vara üles võetud küüslauk jääb pehmeks […]
Tervislik hommikusöök: imelihtne chia-pudingu retsept
Hommikud on paljude jaoks päeva kõige kiirem aeg, mil tervisliku eine valmistamine võib tunduda tüütu kohustusena. Sageli haarame kiiruga midagi ebatervislikku või jätame hommikusöögi sootuks […]
Õhtusöök 30 minutiga: Lihtne ja kreemine kanarisoto
Päeva lõpus on tihti keeruline leida inspiratsiooni toidukorraks, mis oleks ühtaegu toitev, maitsev ja valmiks kiiresti. Me kõik teame seda tunnet, kui kõht on tühi, […]
Lihtne kirju koera retsept: maitseb nagu lapsepõlves
Vaevalt leidub Eestis inimest, kellel sõnapaar “Kirju koer” ei tooks silme ette nostalgilisi mälestusi lapsepõlve sünnipäevadest, vanaema köögilauast või koolivaheaegadest. See on magustoit, mis on […]
Alati krõmpsud marineeritud kurgid: lihtne ja kiire retsept
Iga hoidistaja unistus on purgist välja võtta kurk, mis hamba all mõnusalt krõmpsub, mitte ei ole pehme ega nätske. Kuigi internetis ja vanades kokaraamatutes ringleb […]
Kiire ja tervislik poke bowl: lihtne retsept minutitega
Poke kausid on viimastel aastatel vallutanud toidumaailma ja seda täiesti põhjendatult. See värviline, toitainerikas ja äärmiselt maitsev roog pakub ideaalset tasakaalu värskuse ja täiskõhutunde vahel, […]
Kiire riisi-makrasalat: lihtne retsept, mis ei vea alt
Riisi-makrasalat on paljude eestlaste jaoks tõeline nostalgiatoit, mis toob meelde sünnipäevalauad, kiired argiõhtud ja ootamatud külalised. Selle roa võlu peitub tema erakordses lihtsuses ja kättesaadavates […]
Parim Bloody Mary retsept: kuidas teha täiuslikku kokteili?
Bloody Mary on maailma kokteilikaardil ainulaadne nähtus, mis eristub selgelt oma soolase, vürtsika ja tummise maitseprofiili poolest. Kui enamik kokteile on magusad, hapud või mõrud, […]
