Keemia ja igapäevaelu põimuvad viisil, mida me tihtipeale ei teadvusta. Kui me räägime leelistest, siis paljudel tekib esmalt seos kooliaegsete keemiatundide või keeruliste laborikatsetega. Tegelikkuses […]
Rubriik: Tervis
Kuidas valida õige hambapasta? Ekspertide soovitused
Hammaste tervis on lahutamatult seotud meie üldise heaoluga, kuid sageli alahindame igapäevast vahendit, mida oma suuhügieeniks kasutame – hambapastat. Poeriiulite ees seistes võib valik tunduda […]
Gripp levib kiiresti: kui kaua kestab nakkusoht?
Gripihooaeg saabub Eestis igal aastal kindla rütmiga, tuues kaasa ootamatu tervise halvenemise, palaviku ja töövõime languse. Kuigi paljud inimesed kipuvad grippi segi ajama tavalise külmetusega, […]
Millal hakkab kehtima ravikindlustus? Oluline teada
Eesti tervishoiusüsteem on üles ehitatud solidaarsuse põhimõttel, mis tähendab, et ravikindlustuse olemasolu on võtmetähtsusega pääse riiklikult rahastatud arstiabile. Paljud inimesed puutuvad esimest korda kokku küsimusega […]
Mis juhtub kehaga, kui loobud alkoholist? Selgitavad arstid
Elu ilma alkoholita võib paljude jaoks tunduda radikaalse muutusena, eriti kui ühiskondlikud normid ja traditsioonid on tihedalt seotud klaasikese veini või õllega. Kuid kui otsustate […]
Kuidas alandada kusihapet? Tõhusad nipid ja toitumiskava
Kõrgenenud kusihappe tase veres, mida meditsiiniliselt tuntakse hüperurikeemiana, on seisund, mis võib esmapilgul tunduda tühisena, kuid kujutab endast tegelikult märkimisväärset riski meie tervisele. Kusihape tekib […]
Kuidas kiiresti nohu ravida: tõhusad kodused nipid
Nohu on üks kõige sagedasemaid terviseprobleeme, millega meist igaüks on elu jooksul kokku puutunud. See tüütu seisund, mida iseloomustab nina limaskesta turse, rohke eritis ja […]
Kes on osteopaat ja kuidas ta saab aidata valude korral?
Tänapäeva kiires ja tihti sundasenditega täidetud maailmas on seljavalud, liigeseprobleemid ja kroonilised pinged muutunud peaaegu lahutamatuks osaks paljude inimeste igapäevaelust. Kui valu muutub püsivaks või […]
Kuidas vabaneda halvast hingeõhust? 5 tõhusat nippi
Halb hingeõhk, mida meditsiiniliselt tuntakse halitoosi nime all, on probleem, mis mõjutab ühel või teisel eluetapil peaaegu iga inimest. See ei ole mitte ainult füüsiline […]
Magneesiumtsitraat: miks see on parim vorm organismi jaoks?
Magneesium on üks olulisemaid mineraalaineid meie organismis, osaledes enam kui 300 ensümaatilises reaktsioonis, mis reguleerivad kõike alates vererõhust ja luude tervisest kuni närvisüsteemi toimimise ja […]