Tugev immuunsüsteem ei ole midagi sellist, mida saab luua üleöö ühe imetoidu või toidulisandiga. See on keeruline ja mitmetahuline kaitsemehhanism, mis koosneb rakkudest, kudedest ja […]
Rubriik: Tervis
Arst hoiatab: mis tõstab silmarõhku ja kuidas seda alandada
Kõrgenenud silmarõhk on sageli salakaval seisund, mida patsient ise ei pruugi tunda enne, kui on tekkinud juba pöördumatud kahjustused. Silma siserõhu tõus, meditsiiniliselt tuntud kui […]
Ekspert selgitab: kus peab olema süda, et tunda end õnnelikuna
Paljud meist on kuulnud ütlust, et kodu on seal, kus on süda, kuid kui me räägime tõelisest õnnetundest ja sisemisest rahust, siis tekib küsimus, kus […]
Kuidas saada kiirelt pruun jume: 5 tõhusat nippi
Kaunis, kuldne ja ühtlane päevitus on paljude inimeste unistus, eriti pärast pikka ja pimedat talveaega. Päikese käes viibimine pakub lisaks esteetilisele naudingule ka vajalikku D-vitamiini, […]
Eksperdid selgitavad: kuidas tõhusalt leevendada liigesevalu
Liigesevalu on üks sagedasemaid tervisemuresid, mis tabab inimesi igas vanuses, olgu selle põhjuseks siis intensiivne sportimine, istuv eluviis, traumad või loomulik vananemisprotsess. See ei ole […]
Munasarjavalu põhjused: millal on vaja kiiresti arstile?
Munasarjavalu on sümptom, mida paljud naised oma elu jooksul vähemalt korra kogevad. See võib avalduda nii kerge pakitsusena kui ka äkilise, terava valuna alakõhus. Kuna […]
Mis haigus on luupus ja kuidas seda varakult ära tunda?
Luupus on üks nendest haigustest, mis on läbi ajaloo kandnud “tuhande näoga haiguse” tiitlit. See ei ole lihtsalt diagnoos, vaid keeruline autoimmuunhaigus, mis võib mõjutada […]
Tõhusad nipid: kuidas kiiresti paistetust alandada
Enamik meist on kogenud seda ebameeldivat tunnet, kui hommikul peeglisse vaadates tervitab meid paistes nägu või kui päeva lõpuks on jalatsid muutunud ebamugavalt kitsaks. Keha […]
Millal on õige aeg võtta C-vitamiini? Eksperdid selgitavad
C-vitamiin ehk askorbiinhape on üks tuntumaid ja enim uuritud toitaineid, millel on meie organismi talituses kriitiline roll. See veeslahustuv vitamiin ei ladestu kehas pikaajaliselt, mistõttu […]
Kaaliumpermanganaat: kasutus ja ohud, mida kõik peavad teadma
Kaaliumpermanganaat, mida paljud meist tunnevad eelkõige selle iseloomuliku tumelilla värvuse ja desinfitseeriva toime järgi, on aine, mis on olnud kodustes majapidamistes ja meditsiinis kasutusel aastakümneid. […]
