Puugihooaeg on Eestis pikk, ulatudes tavaliselt aprillist oktoobrini, kuid soojade ilmade korral võib neid kohata ka varakevadel või hilissügisel. Kui olete veetnud aega looduses, metsas […]
Rubriik: Tervis
Ravikindlustus puudub? Siin on juhised arstiabi saamiseks
Ravikindlustuse puudumine võib tekitada äärmiselt ebakindla tunde, eriti hetkel, mil tervisega seotud mured hakkavad kimbutama. Eestis põhineb tervishoiusüsteem solidaarsusprintsiibil, mis tähendab, et riiklikult rahastatud teenused […]
Ekspert selgitab: kui kiiresti kolesterool tegelikult langeb?
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid tervisealaseid muresid, millega puutuvad kokku tuhanded inimesed. Kui arst annab diagnoosi ja soovitab elustiili muuta või määrab ravimid, […]
Kuidas leevendada lihasvalu? Ekspertide parimad soovitused
Lihasvalu on vaevus, mida on elu jooksul kogenud meist igaüks. Olgu selle põhjuseks intensiivne treening, pikalt ühes asendis istumine kontoritoolil, vale magamisasend või mõni ootamatu […]
Kuidas nina lahti saada: kiired nipid kergemaks hingamiseks
Kinnisest ninast tingitud ebamugavus on tuttav peaaegu igale inimesele, olgu põhjuseks siis hooajaline külmetushaigus, allergia või kuiv siseõhk. Hingamisraskused ei sega mitte ainult igapäevatoimetusi ja […]
Iiveldus: kuidas enesetunnet kiiresti parandada?
Iiveldus on üks ebameeldivamaid füüsilisi aistinguid, mis võib tabada ootamatult ning muuta ka kõige lihtsamad igapäevatoimetused tõeliseks katsumuseks. Olgu põhjuseks reisimisest tingitud liikumistõbi, seedeprobleemid, rasedus […]
Teadus selgitab: kus asub maks ja mis on selle ülesanne?
Inimkeha on keeruline ja täiuslikult töötav süsteem, mille iga organ kannab vastutust meie elushoidmise eest. Üks kõige märkimisväärsemaid ja mitmekülgsemaid neist on maks. See on […]
Mis aitab köha vastu? Ekspertide soovitused leevenduseks
Köha on üks kõige sagedasemaid terviseprobleeme, millega inimesed läbi elu kokku puutuvad. Olgu tegemist tüütu kuiva ärritusköha või kopsusid puhastava lahtise köhaga, tunne on alati […]
Kõhulahtisus: ekspertide nõuanded kiireks taastumiseks
Kõhulahtisus on terviseprobleem, millega on elu jooksul kokku puutunud peaaegu iga inimene. See on keha loomulik kaitsereaktsioon, mille eesmärk on vabaneda seedetraktis leiduvatest soovimatutest ainetest, […]
Kuidas tekib mineraalvesi ja miks see kehale kasulik on?
Vesi on elu alus ning sellel, mida me igapäevaselt joome, on meie tervisele ja enesetundele hindamatu mõju. Poeriiulitel kohtame sageli pudelivee silte, kus uhkelt kuulutatakse, […]