Paljud meist on kogenud olukorda, kus hommikul ärgates on keha kange, energiat napib ning vaevavad ebamäärased valud või seedeprobleemid, millele arstid ei oska kohest selgitust […]
Rubriik: Tervis
DNA-test Eestis: Mida see näitab ja kui palju maksab?
Oled sa kunagi vaadanud vanu kolletunud fotosid perealbumis ja mõelnud, kes need inimesed tegelikult olid ja kuidas nende lugu sinuni jõudis? Eestlaste huvi oma juurte […]
Kaalust alla ilma näljata: lihtsad ja toimivad nipid
Paljud inimesed alustavad oma teekonda tervislikuma kehakaalu suunas drastiliste meetmetega, uskudes ekslikult, et kaalulangus nõuab pidevat näljatunnet ja loobumist kõigest heast. Tegelikkus on aga see, […]
Loomaarst: need märgid viitavad kassi elutee lõpule
Üks raskemaid hetki iga loomaomaniku elus on see, kui tuleb hakata mõtlema oma armastatud lemmiku lahkumisele. Kassid on pereliikmed, kes pakuvad meile aastatepikkust seltsi, tingimusteta […]
Toitumisnõustaja: kellele on vadakuvalk vajalik?
Tänapäeva tervisemaailmas ja toidupoodide riiulitel ringi vaadates on raske mööda vaadata suurtest värvilistest purkidest, mis lubavad paremat taastumist, kiiremat lihaskasvu ja mugavat toidukorra asendust. Proteiinipulbrid, […]
Röga kurgus? Nii saad sellest koduste vahenditega lahti
Kas olete kunagi tundnud seda äärmiselt tüütut tunnet, nagu oleks midagi pidevalt kurgus kinni? See sunduslik vajadus pidevalt köhatada, häält puhtaks rögistada või neelata, ilma […]
Hemorroidid: kuidas tüütust murest kiiresti võitu saada?
Hemorroidid on teema, millest seltskonnas valjuhäälselt ei räägita ja mida sageli varjatakse isegi lähedaste eest. See piinlikkustunne on täiesti arusaadav, kuid paraku viib see sageli […]
Psühhiaater: kuidas suhelda bipolaarse häirega lähedasega?
Elu inimesega, kellel on diagnoositud bipolaarne meeleoluhäire, võib sageli tunduda nagu sõit ameerika mägedel ilma turvavööta. Ühel hetkel on teie lähedane täis energiat, ideid ja […]
Meresammal luubi all: mida see trendikas lisand kehaga teeb?
Viimastel aastatel on sotsiaalmeedia ja terviseajakirjad kihama löönud ühest konkreetsest mereannist, mida on hakatud kutsuma uueks supertoiduks. Terviseentusiastid, kuulsused ja toitumisnõustajad räägivad ülivõrdes meresamblast (inglise […]
Kukekannus piinab? Füsioterapeudi nõuanded ja harjutused
Paljud inimesed on kogenud seda ebameeldivat ja kohati väljakannatamatut tunnet: hommikul voodist tõustes ning esimest sammu tehes lööb kanda terav valu, justkui oleks sinna nael […]
