Toitumisnõustaja: kellele on vadakuvalk vajalik?

Tänapäeva tervisemaailmas ja toidupoodide riiulitel ringi vaadates on raske mööda vaadata suurtest värvilistest purkidest, mis lubavad paremat taastumist, kiiremat lihaskasvu ja mugavat toidukorra asendust. Proteiinipulbrid, […]

Meresammal luubi all: mida see trendikas lisand kehaga teeb?

Viimastel aastatel on sotsiaalmeedia ja terviseajakirjad kihama löönud ühest konkreetsest mereannist, mida on hakatud kutsuma uueks supertoiduks. Terviseentusiastid, kuulsused ja toitumisnõustajad räägivad ülivõrdes meresamblast (inglise […]