Uriinipidamatus ehk inkontinents on seisund, mis võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti, sotsiaalset aktiivsust ja enesekindlust. Kuigi paljud peavad seda eaga kaasnevaks vältimatuks nähtuseks, on tegelikkuses […]
Rubriik: Tervis
Mis on berberiin ja milleks seda tegelikult kasutatakse?
Viimastel aastatel on looduslike toidulisandite maailmas esile kerkinud üks ühend, mis on pälvinud nii teadlaste kui ka terviseteadlike inimeste suurt tähelepanu. Selleks on berberiin – […]
Kuidas võtta seleeni õigesti, et vältida terviseriske?
Seleen on elutähtis mikroelement, mida meie keha vajab vaid väikeses koguses, kuid mille mõju üldisele tervisele on tohutu. See toimib võimsa antioksüdandina, kaitstes rakke vabade […]
Kõht on kinni? Need toidud aitavad seedimist kiirendada
Kõhukinnisus on üks levinumaid seedeprobleeme, mis võib rikkuda kogu päeva ja tekitada märkimisväärset ebamugavustunnet. See pole mitte ainult tüütu, vaid võib mõjutada ka üldist energiataset, […]
Millal minna rasedust tuvastama? Arst selgitab õiget aega
Positiivse rasedustesti saamine on paljude naiste jaoks üks elu oodatumaid ja põnevamaid hetki. Samas võib raseduse varajases faasis tekkida palju küsimusi: millal on õige aeg […]
Kuidas kiiresti hääl tagasi saada? Tõhusad nipid koduseks
Kähedus, hääle kadumine või ebamugavustunne kurgus on probleemid, mis tabavad meid sageli kõige ebasobivamal hetkel – olgu selleks oluline töökoosolek, esinemine või lihtsalt soov lähedastega […]
Millal teha puukborrelioosi test? Nõuanded täpseks tulemuseks
Puukborrelioos ehk Lyme’i tõbi on Eestis üks levinumaid puukidega levivaid haigusi. Paljud inimesed, kes on leidnud oma kehalt kinnitunud puugi või märganud nahal iseloomulikku punetust, […]
Kuidas võtta kroomi õigesti ja millal sellest kasu on?
Kroom on mikroelement, mis mängib meie organismis kriitilist rolli, kuigi me vajame seda vaid imeväikestes kogustes. Tänapäeva toitumisharjumuste juures, kus töödeldud toit ja rafineeritud suhkrud […]
Mis on song ja millal see muutub eluohtlikuks?
Song ehk rahvakeeli rebend on tervislik seisund, millega puutuvad elu jooksul kokku paljud inimesed. See tekib olukorras, kus keha sisemine organ või kude surub ennast […]
Mis on ATH ja kuidas see täiskasvanute elu mõjutab?
Tähelepanu- ja hüperaktiivsushäire ehk ATH on neurobioloogiline arenguhäire, mida on aastakümneid ekslikult peetud vaid laste “pöörasuse” sümptomiks. Tegelikkuses on ATH püsiv seisund, mis saadab inimest […]