Paljud inimesed kogevad elu jooksul liigesevalu, jäikust või ebamugavustunnet, kuid tihtipeale jäävad nende sümptomite tegelikud põhjused varjatuks. Üks selline vähetuntud, kuid oluline meditsiiniline leid, mis […]
Rubriik: Tervis
Letsitiin: millal ja miks seda tarvitada? | Terviseinfo
Tänapäeva kiire elutempo ja rohke vaimne koormus sunnivad meid otsima looduslikke viise, kuidas toetada oma organismi igapäevast toimimist. Üheks kõige vähem hinnatud, kuid samas äärmiselt […]
Miks veresuhkur langeb? Arsti selgitus ja nõuanded
Veresuhkru tase on meie organismi üks kõige olulisemaid ja dünaamilisemaid näitajaid, mis peegeldab otseselt meie energiataset, keskendumisvõimet ja üldist tervist. Sageli räägitakse meedias eelkõige kõrgest […]
Pärmseeneinfektsioon: mida süüa ja mida vältida?
Pärmseeneinfektsioon, mida meditsiiniliselt tuntakse kandidiaasina, on seisund, mis tekib siis, kui Candida-nimeline seeneliik hakkab kehas kontrollimatult paljunema. Kuigi Candida elab loomulikult meie soolestikus, suus ja […]
Peapööritus: mis seda põhjustab ja millal pöörduda arsti poole
Peapööritus on üks levinumaid kaebusi, millega inimesed arsti poole pöörduvad, kuid sageli on seda tunnet keeruline kirjeldada. See võib väljenduda kui maailma pöörlemine, ebakindlustunne kõndimisel, […]
Kuidas ravida uriinipidamatust? Praktilised nõuanded
Uriinipidamatus ehk inkontinents on seisund, mis võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti, sotsiaalset aktiivsust ja enesekindlust. Kuigi paljud peavad seda eaga kaasnevaks vältimatuks nähtuseks, on tegelikkuses […]
Mis on berberiin ja milleks seda tegelikult kasutatakse?
Viimastel aastatel on looduslike toidulisandite maailmas esile kerkinud üks ühend, mis on pälvinud nii teadlaste kui ka terviseteadlike inimeste suurt tähelepanu. Selleks on berberiin – […]
Kuidas võtta seleeni õigesti, et vältida terviseriske?
Seleen on elutähtis mikroelement, mida meie keha vajab vaid väikeses koguses, kuid mille mõju üldisele tervisele on tohutu. See toimib võimsa antioksüdandina, kaitstes rakke vabade […]
Kõht on kinni? Need toidud aitavad seedimist kiirendada
Kõhukinnisus on üks levinumaid seedeprobleeme, mis võib rikkuda kogu päeva ja tekitada märkimisväärset ebamugavustunnet. See pole mitte ainult tüütu, vaid võib mõjutada ka üldist energiataset, […]
Millal minna rasedust tuvastama? Arst selgitab õiget aega
Positiivse rasedustesti saamine on paljude naiste jaoks üks elu oodatumaid ja põnevamaid hetki. Samas võib raseduse varajases faasis tekkida palju küsimusi: millal on õige aeg […]
