Eesti tervishoiusüsteem on üles ehitatud solidaarsuse põhimõttel, mis tähendab, et ravikindlustuse olemasolu on võtmetähtsusega pääse riiklikult rahastatud arstiabile. Paljud inimesed puutuvad esimest korda kokku küsimusega […]
Rubriik: Tervis
Mis juhtub kehaga, kui loobud alkoholist? Selgitavad arstid
Elu ilma alkoholita võib paljude jaoks tunduda radikaalse muutusena, eriti kui ühiskondlikud normid ja traditsioonid on tihedalt seotud klaasikese veini või õllega. Kuid kui otsustate […]
Kuidas alandada kusihapet? Tõhusad nipid ja toitumiskava
Kõrgenenud kusihappe tase veres, mida meditsiiniliselt tuntakse hüperurikeemiana, on seisund, mis võib esmapilgul tunduda tühisena, kuid kujutab endast tegelikult märkimisväärset riski meie tervisele. Kusihape tekib […]
Kuidas kiiresti nohu ravida: tõhusad kodused nipid
Nohu on üks kõige sagedasemaid terviseprobleeme, millega meist igaüks on elu jooksul kokku puutunud. See tüütu seisund, mida iseloomustab nina limaskesta turse, rohke eritis ja […]
Kes on osteopaat ja kuidas ta saab aidata valude korral?
Tänapäeva kiires ja tihti sundasenditega täidetud maailmas on seljavalud, liigeseprobleemid ja kroonilised pinged muutunud peaaegu lahutamatuks osaks paljude inimeste igapäevaelust. Kui valu muutub püsivaks või […]
Kuidas vabaneda halvast hingeõhust? 5 tõhusat nippi
Halb hingeõhk, mida meditsiiniliselt tuntakse halitoosi nime all, on probleem, mis mõjutab ühel või teisel eluetapil peaaegu iga inimest. See ei ole mitte ainult füüsiline […]
Magneesiumtsitraat: miks see on parim vorm organismi jaoks?
Magneesium on üks olulisemaid mineraalaineid meie organismis, osaledes enam kui 300 ensümaatilises reaktsioonis, mis reguleerivad kõike alates vererõhust ja luude tervisest kuni närvisüsteemi toimimise ja […]
Kuidas Stebby töötab ja milliseid hüvesid see pakub?
Tänapäeva kiires töömaailmas on töötajate heaolu ja terviseedendus muutunud olulisemaks kui kunagi varem. Paljud tööandjad otsivad viise, kuidas pakkuda oma meeskonnale paindlikke ja motiveerivaid hüvesid, […]
Puusavalu: füsioterapeut selgitab, mida teha ja millal arsti poole pöörduda
Puusavalu on kaebus, mis võib tabada inimest igas vanuses, olgu tegemist aktiivse sportlase, istuva eluviisiga kontoritöötaja või eaka inimesega. Kuna puusaliiges on üks keha suurimaid […]
Mis on ketodieet ja kuidas see tegelikult toimib?
Viimastel aastatel on toitumismaailmas tõusnud erakordselt suure tähelepanu alla ketogeenne dieet ehk rahvakeeli ketodieet. See ei ole pelgalt järjekordne lühiajaline moeröögatus, vaid metaboolne lähenemine toitumisele, […]