Seedetrakti parasiidid ehk rahvakeeli ussid on teema, millest rääkimist sageli välditakse, kuid tegelikkuses on tegemist meditsiinilise probleemiga, mis võib puudutada igaüht sõltumata elustiilist või hügieeniharjumustest. […]
Rubriik: Tervis
Sügelised: 5 märki, mille järgi haiguse ära tunneb
Sügelised on nahahaigus, mis on hirmutanud inimesi sajandeid, kuid vaatamata oma halvale mainele on see tänapäeva meditsiinis täielikult ravitav seisund. Paljud inimesed ajavad sügelised segamini […]
Kuidas kaotatud hääl kiiresti taastada: nõuanded ja nipid
Hääle kaotamine või selle muutumine kähisevaks on paljudele tuttav ning sageli üsna tülikas probleem. Olgu põhjuseks siis pikk ja hoogne pidu, külmetushaigus, liigne rääkimine või […]
Kõrvad lukus? Need lihtsad nipid aitavad koheselt
Kõrvade lukustumine on äärmiselt levinud ja ebamugav tunne, mis võib tabada meid kõige ootamatumatel hetkedel – olgu selleks lennukis tõusmine või maandumine, pärast basseiniskäiku või […]
Põlvevalu leevendamine: lihtsad nipid ja tõhusad harjutused
Põlvevalu on üks levinumaid terviseprobleeme, mis võib tabada inimest sõltumata vanusest või aktiivsustasemest. Olgu põhjuseks siis intensiivne treening, liigesepõletik, vigastus või lihtsalt aastatega tekkinud kulumine […]
Mis on kortisool ja kuidas see meie keha tegelikult mõjutab?
Kortisool on meie keha üks kõige keerulisemaid ja elutähtsamaid hormoone, mida sageli tuntakse eelkõige kui “stressihormooni”. Tegelikkuses on selle roll aga märksa mitmekesisem, ulatudes kaugemale […]
Kust leida oma veregrupp ja mida näitab patsiendiportaal?
Terviseandmed on muutunud tänapäevases digitaalses maailmas kättesaadavamaks kui kunagi varem. Eestis on digilugu.ee portaal keskne koht, kus hoitakse kõiki patsiendi terviseandmeid, alates laborianalüüsidest kuni visiidiotsuste […]
Kuidas vabaneda kõrvade vilinast? Tõhusad nipid ja nõuanded
Kõrvade vilin ehk tinnitus on nähtus, mis võib tabada igas vanuses inimesi, muutes igapäevaelu märgatavalt keerulisemaks. See pidev või perioodiline helin, kohin, susin või surin […]
Piimahammaste lõikumine: mida iga lapsevanem teadma peaks
Lapse esimese hamba tulek on paljude vanemate jaoks üks kauaoodatud ja põnevamaid verstaposte väikelapse arengus. See hetk tähistab üleminekut uude etappi, kus imikust hakkab sirguma […]
Mitu sammu on 1 km? Eksperdid selgitavad tõe
Kõndimine on üks kõige kättesaadavamaid ja loomulikumaid viise oma tervise parandamiseks, kuid sageli tekib küsimus, kui palju me tegelikult liigume, kui vaatame numbreid oma nutikellades […]
